喜欢每天家人在我锅碗瓢盆的交响曲中醒来,于是做好每一顿早餐变成了一种乐趣!因为食物跟爱一样温暖~~~
食材
吐司片4片
西红柿1个
切片火腿2片
芝士片2片
生菜2片
沙拉酱适量
番茄酱适量
鸡蛋2个
盐适量
步骤
1、准备好所有材料。
2、热锅下少许油,油里面撒一点点盐
3、打入一个鸡蛋,单面煎熟即可。
4、火腿两面煎熟。
5、西红柿切片,青菜洗干净沥干水。
6、取一块吐司片,上面放一片西红柿片。
7、再加上煎好的鸡蛋。边缘可以修剪一下。
8、加上沥干岁的生菜,挤上沙拉酱跟番茄酱。
9、加上芝士片。
10、加上煎好的火腿片。
11、加上另一片吐司片。
12、用刀从中间切开一分为二。用你喜欢的包装包好。
13、成品完成了。配上一杯牛奶,一分营养早餐完成!