夏天，炎热的高温，空气都像火烤得一样热，即使不运动，坐着都会汗流不止，中午走去处吃饭，回来便上衣翱嘿幡奸都湿透了，而且还有一股汗味，特别难闻。那么，夏天出汗太多怎么办？
方法/步骤
1、夏天随时多携带一套更换的衣服。出汗太多，特别是男生，最好可以多带一套衣服在办公室，方便更换，这样就不用穿着湿哒哒的衣服吹空调了。
2、夏天流汗太多，要及时补充水分。夏天一定要多喝水，不要错误地以为，不喝水就不会出汗了哦，不喝水，人就会干枯的哦。
3、夏天出汗是很正常的，不要产生过重的心理负担。夏天不出汗才不正常呢，出汗代表着新陈代谢旺盛，所以不用担心自己是不是有什么疾病哦。保持愉快的心情就好。
4、夏天出汗要及时把汗水给擦拭干。不要让湿透的衣服湿了又干，干了又湿，这样很容易感冒的。
5、天气太炎热，可以多喝一些下火的。比如绿豆糖水、凉茶、层启苌嘬西瓜，都是夏天降火比较好的哦，特别是对于在工地干活，出汗多的人来说，最好可以喝一些绿豆糖水，补充水分的同时，还可以补充能量。
6、有些人出了汗之后，会有一股很浓的汗臭味，与人交谈的时候都会有些尴尬，那么，可以随身携带一瓶去汗味的喷雾，当出汗太多，有点臭臭的时候，喷一喷，就能减少很多尴尬了。
