买了6条秋刀鱼,烤了4条,还有两条呀贰硭眶做成鱼卷吃,正好练习摆盘,发现静下心来做美食是一种享受,也是一种修炼!
食材
秋刀鱼2条
迷迭香4小支
蒜末适量
黑胡椒粉适量
橄榄油适量
生粉适量
豌豆适量
豌豆苗少许
步骤/方法
1、秋刀鱼去内脏去头尾,切成两片,去掉鱼骨和鱼刺,去鱼刺需要些耐心,用镊子小心的拔除干净
2、收拾干净的鱼片表面抹上盐,黑胡椒粉,还有蒜末,放一支迷迭香,卷成卷,卷紧一些
3、我一共做了4个卷,每一个都裹满生粉
4、锅中放入橄榄油烧热,放入鱼卷煎熟,表皮煎焦脆即可
5、豌豆焯熟加适量盐搅打成泥,议陬涸渎即成青豆酱,盘子里先用勺子抹一些青豆酱,如图造型,我做的4个鱼卷分别切两半,一共8个鱼卷,为了漂亮,我只用了两个来摆盘,豌豆和豌豆苗点缀即可
6、味道特棒!