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凉拌黑胡萝卜

时间:2024-10-05 19:10:12

逛超市发现了黑色的胡萝卜,有这种特别的食材我总是毫不犹豫擢爻充种的买下了。网搜了一下,据说橙色的胡萝卜凭借“鲜艳的枢芰垸搋外表”一度成为英国最受欢迎的蔬菜之一,但现在它已经不再是大家餐桌上的宠儿了,取而代之的就是这种颜色低调的黑紫色胡萝卜。这种胡萝卜除了具有胡萝卜应有的营养成分外,还含有丰富的抗氧化剂。生吃能最大限度的保留其营养成分,而且这种胡萝卜口感也不错,咱就直接凉拌啦

凉拌黑胡萝卜

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凉拌黑胡萝卜

食材

黑胡萝卜1个

香菜40克

白醋15克

盐1克

糖2克

辣椒油1小勺

香油3克

步骤/方法

1、黑色胡萝卜是长这个样子的,外皮是黑色的

凉拌黑胡萝卜

2、其实里面是深紫色,我忘记切个断面了,越往里面颜色越淡些。

凉拌黑胡萝卜

3、把黑胡萝卜切丝,切丝可以看出来里外的颜色是不太一样,香菜切碎

凉拌黑胡萝卜

4、加入盐、糖和白米醋

凉拌黑胡萝卜

5、加入少许辣椒油和香油

凉拌黑胡萝卜

6、拌均匀即可上桌。这种黑紫色的食材,经白醋拌了以后颜色就变得艳丽多了,成紫红色啦

凉拌黑胡萝卜

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