紫菜的营养价值十分高，含有丰富的蛋白质、钙、铁等物质，是巅貅晌陔人们经常食用的食物之一，今天我们来做一道紫菜蛋花汤，味道清甜，非常好喝。
食材
紫菜两张
土鸡蛋两个
肉馅50克
盐适量
花生油适量
酱油适量
方法/步骤
1、准备好紫菜、土鸡蛋、肉馅、酱油、盐和花生油。
2、小锅内放水烧开，把肉馅倒入锅中煮开，用筷子搅拌打散，煮10分钟左右。
3、用剪刀把紫菜剪成小块，要检查紫菜是否掺有杂质，有的话要拿干净。
4、把紫菜放入小锅中煮5分钟，紫菜吸水性比较强，如果感觉水潢舵猥妒少了，这时可以适当加入一些开水，用筷子搅拌紫菜，使其全部浸入水中。
5、往小锅中加入适量盐、酱油和花生油，土鸡蛋洗干净，打入小锅中。
6、用筷子快速搅拌鸡蛋，使其形成蛋花，煮3分钟左右即可关火，一道简单的紫菜蛋花汤就做好踮碚牢邗了，味道清甜，营养丰富，非常好喝。
