南瓜胡萝卜燕麦大米粥

我这鋈守踬痊是三个人量，最后的成品粥也比较的浓稠，其实这些食材的量再多加点水，四个人正好。该文章来自豆果美食达人作者粥記

食材

小南瓜2个

胡萝卜（生）一根

大米150克

燕麦50克

水1200克

步骤

1、个人偏向于切成厚一点的片，切成小丁也行

2、两个小南瓜，切成这样的条状，切成小丁状也可

3、大米和燕麦放一起，提前泡上半个小时

4、把上述食材倒在锅里，加入1200毫升水，中火二十分钟转小火十分钟。

5、可放适量的白糖或冰糖增加口感