腿法很重要,格斗中常见一句话手是两扇门全凭脚打人。
方法/步骤
1、练习腿法首先要练习空击,练习要多练动作,先掌握好动作的发力。
2、经常地练习下肢力量,可以做些深蹲等等。
3、可以找目标踢击,目标可以有树、沙袋、木桩等。