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油炸萝卜肉丸怎么做

时间:2024-10-25 17:17:03

肉丸子中如果全是肉,容易造成营养不均衡,吃起来一点都粲茸锿枋不健康。加入适量的青萝卜做到荤素搭配,不仅健康,吃起来还会有青萝卜的甘甜,能够有效的去除油炸肉丸的油腻感,快来看看怎么做吧。

油炸萝卜肉丸怎么做

食材

猪肉馅300克

青萝卜1个

鸡蛋1个

面粉1勺

姜1块

蒜3瓣

小葱3根

料酒1勺

食盐5克

鸡精5克

十三香5克

食用油30毫升

方法/步骤

1、青萝卜去皮后用切丝刀切成丝,放置一旁备用。

油炸萝卜肉丸怎么做

2、起锅烧水,水开后将切好的萝卜丝下锅焯水一分钟,捞出放凉。

油炸萝卜肉丸怎么做

3、将放凉的萝卜丝挤出水分后切成丁。

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4、准备一个大碗,将肉馅放入碗中,加入切好的萝卜丁,加入姜、蒜、葱末以及一勺料酒去腥。

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5、加入盐、鸡精以及十三香进行调味。

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6、加入一勺面粉,打入一个鸡蛋沿一个方向不停的搅拌。

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7、当肉馅搅拌上劲后放置一旁备用即可。

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8、起锅烧油,油温六层热时转小火,用勺子将肉馅舀成丸子状下锅慢炸。

油炸萝卜肉丸怎么做

9、炸至表面金黄后即可捞出沥干油分,然后即可装盘上桌啦。

油炸萝卜肉丸怎么做

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