本人是一名85后宝妈，第一鸱远忡绑次怀孕也和各位宝妈一样，对什么都紧紧张张，前三个月吐的稀里哗啦，心里心心念念想着赶紧过了三个月，我就可以恢拎粹蠃账复以前的状态。在第两个半月时，孕吐终于结束，第三个月开始跟着宝爸开始去爸爸工作的地方居住，条件虽艰苦，但确实不停歇的活动，在生宝宝顺产时起了一定的作用。
方法/步骤
1、不要因为怀孕限制了自己的外出，只要自己身体条件允许，在保证自己不很累的前提下，可以进行适当的运动。本人三个月时跟宝爸一起去爬山，爬到自己觉得有些走不动了，就下山休息了。
2、不要因为怀孕不做家务。孕期一直保持家务依旧由我独自完成，像抗水等大体力活就交给宝爸，像拖地，洗衣服，换洗床单被罩都可自己完成。
3、不要因为怀孕拒绝一切电子产品。任何东西都是适可而止的，有时候玩玩手机电脑，能充实我们的孕期生活，不会倍感无聊，也能丰富自己的育儿知识，何乐而不为。