燕窝粥功效美容养颜提高免疫力增强体质
食材
燕窝50g
水500ml
鸡蛋1个
米100g
糖20g
盐5g
方法/步骤
1、装好水,放上米烧开,小火慢烧!
2、加一点盐搅拌好。
3、打开鸡蛋,小火慢炖至六分熟
4、放入燕窝,小火再烧开3—5min
5、加入少量糖,搅拌均匀
6、盛出来晾一会喝就可以了
燕窝粥功效美容养颜提高免疫力增强体质
食材
燕窝50g
水500ml
鸡蛋1个
米100g
糖20g
盐5g
方法/步骤
1、装好水,放上米烧开,小火慢烧!
2、加一点盐搅拌好。
3、打开鸡蛋,小火慢炖至六分熟
4、放入燕窝,小火再烧开3—5min
5、加入少量糖,搅拌均匀
6、盛出来晾一会喝就可以了