头发秃顶一般情况下都属于典型的男性型脱发，其主要原因是头顶部分的毛囊天然存在缺陷，当受到体内雄性刺激的时候，更容易萎缩、进而导致脱发，这也是为什么秃顶的人一般只秃头顶，而其他地方的头发往往很好。
方法/步骤
1、首先要调节头皮谪藁钴碳环境，给头发提供健康的生长空间，外在环境的影响，空气质量的变差，紫外线的增强，大量的灰尘和有害物质正随时的侵蚀着我们的头发，此外，各种电子产品的辐射也会使我们的脱发现象变的更加严邓咀挚垡重，会出现秃顶。
2、其次，工作压力、精神压力的不断增大，暴躁焦虑等负面情绪不是出现，引起身体内部环境的失衡，导致血液供养不足，产生脱发，严重的会出现秃顶。
3、然后要调整饮食结构，让内外调养结合促进头发生长。要想解决经常掉头发的问题就要注海潍吨燹意调整饮食结构，多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、疟佤回磐黑芝麻等;宜多吃含蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等;少吃油腻辛辣的食物，辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发增多。
以下几点可以对生发有用的
1、多吃含蛋白质的食物：头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。
2、吃何首乌：何首乌含有卵磷脂等营养成分，促使头发黑色素的生成，能促进细胞的新陈代谢和生长发育。
3、保持积极乐观的心情：精神过度紧张可造成局部斑秃,所以保持积极乐观的心情非常重要。
4、按摩头皮:用十个指腹按摩头皮，促进血液循环，这对头发的生长也很有帮助。
