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美容瘦身海米排骨冬瓜汤

时间:2024-11-10 17:56:40

这款靓汤很适合夏季喝,不油腻美容,养颜,瘦身。

食材

排骨500克

冬瓜200克

海米适量

姜适量

方法/步骤

1、买回来的排骨用清水冲洗至排骨颜色发白,冲洗干净的排骨入开水中焯烫一下,捞出后用清水冲洗至浮沫没有。

美容瘦身海米排骨冬瓜汤

2、放入电饭锅,或者电炖锅,我用的是电炖锅,炖40-50分钟后焖1个小时。

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3、捞出排骨,放入切好的冬瓜煮20分钟后就可以出锅,

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4、装盘时放入适量海米,调入适量的盐和芝麻油。

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