这款靓汤很适合夏季喝,不油腻美容,养颜,瘦身。
食材
排骨500克
冬瓜200克
海米适量
姜适量
方法/步骤
1、买回来的排骨用清水冲洗至排骨颜色发白,冲洗干净的排骨入开水中焯烫一下,捞出后用清水冲洗至浮沫没有。
2、放入电饭锅,或者电炖锅,我用的是电炖锅,炖40-50分钟后焖1个小时。
3、捞出排骨,放入切好的冬瓜煮20分钟后就可以出锅,
4、装盘时放入适量海米,调入适量的盐和芝麻油。
这款靓汤很适合夏季喝,不油腻美容,养颜,瘦身。
食材
排骨500克
冬瓜200克
海米适量
姜适量
方法/步骤
1、买回来的排骨用清水冲洗至排骨颜色发白,冲洗干净的排骨入开水中焯烫一下,捞出后用清水冲洗至浮沫没有。
2、放入电饭锅,或者电炖锅,我用的是电炖锅,炖40-50分钟后焖1个小时。
3、捞出排骨,放入切好的冬瓜煮20分钟后就可以出锅,
4、装盘时放入适量海米,调入适量的盐和芝麻油。