食补佳品菠菜碎蛋黄羹的做法

菠菜含有丰富的营养，胡萝卜素，维生素C，钾，磷，铁等等营养素含量丰富，能够提供给人体多种营养物质

方法/步骤

1、准备食材

2、蛋黄蛋清分离器，只留蛋黄，把菠菜洗干净只用到一点点菠菜叶就可以了。切碎切碎切碎

3、蛋黄加入10毫升水搅拌均匀

4、加入菠菜碎搅拌均匀后撇去浮末

5、盖上保鲜膜，开水上锅蒸8分钟后焖1分钟

6、蒸熟后加点宝宝调和油

7、完成，开吃吧。绝对光盘