饮料我从来不在市场上买,总是自传陔侔抒己购买新鲜的水果给孩子们榨汁,各种水果换着花样榨汁。经常选的水果就是橙子,它被称为疗疾佳果,含有丰富的维生素c、榨汁好喝极了,天天喝不腻。
食材
橙子1个
水适量
方法/步骤
1、准备一个新鲜又大的橙子,关键橙子要甜,这样做出的果汁才好喝,将橙子对半切成六块。
2、用刀如图所示,将橙子皮去掉,留下橙子果肉。
3、将橙子切成小丁以后放入盘子中备用。
4、将橙子小丁放入破壁机中,加入适量水,加入适量白糖,也可以加入蜂蜜,口感更好。
5、盖上榨汁机盖子,通电后选择果汁按键,开始榨汁,一分钟即可完成榨汁过程。
6、营养美味的鲜榨橙汁做好了,每天给家人来一杯,营养又健康。