苹果可以在传输或还原中恢复云备份，通过八个步骤操作完吮钾熨追成，本答案用苹果手机进行演示，以下是具体的操作步骤：
工具/原料
iPhone13
iOS16.0.2
方法/步骤
1、点击AppleID打开苹果手机进入设置页面之后，点击页面中的AppleID。
2、点击iCloud切换进入新的页面之后，点击页面中的【iCloud】。
3、点击iCloud云备份进入iCloud页面之后，点击页面中的【iCloud云备份】。
4、点击立即备份打开新的页面之后，将iCloud云备份后的按钮打开并点击立即备份。
5、点击通用回到设置主页面之后，找到并点击页面中的【通用】。
6、点击还原iPhone切换页面之后，点击页面中的【传输或还原iPhone】。
7、点击抹掉所有内容进入新的页面之后，点击【抹掉所有内容和设置】。
8、点击云备份恢复完成以上步骤之后，重启手机，然后点击页面中的【从iCloud云备份恢复】即可。
