这款宝宝辅食包含了肉末和青菜，在宝宝一岁后就可以逐步给宝宝吃这欧沁桤哎款菜肴了，青菜最好选用上海青，上海青含有宝宝生长发育所需的锌及膳食纤维，猪肉含有B族维生素，搭配粥及主食食用，可以给宝宝提供疙矬嫣歌全面的营养。
食材
上海青50g
瘦肉馅一勺
酱油适量
料酒适量
盐适量
清水适量
方法/步骤
1、准备好一勺匙肉馅，一小把上海青。上海青洗净。
2、将青菜先切成细条，然后剁成碎末，装盘备用。
3、将肉馅剁碎。
4、锅内入油，油热后放入切好的肉末，翻炒几下后加入酱油和料酒，继续翻炒，待肉微微出油并且发黄后即可。
5、加入青菜末，翻炒均匀，
6、放入少许盐调味。
7、添加适量清水，稍煮片刻，待食材软烂后出锅。
