藏在手上的“万能穴”
工具/原料
保健
养生
方法/步骤
1、众所周知,中医的推拿按摩,可以通过按摩身体的一些穴位来治疗或改善疾病。而用来治病的每一个穴位的名字,都是有来历的,比如这今天我们要讲到的合谷穴:
2、合谷穴(虎口)位于蚣率镗鹕拇指和食指指缝的一个位置。取穴时拇指,食指张开,以其中一只手的大拇指指骨关节横纹,放在另一只手的虎口上,当拇指尖下即为该穴。或在虎口与第一,二掌骨结合部连线的蒗钰妒蟥中点处取穴;也可将拇指,食指合拢,在肌肉的最高处取穴。
3、我们平常生活中常见的牙痛和鼻子过敏,就可以用按压合谷穴来缓解。除此之外,合谷穴能调理的病症还有很多,面肿、口眼歪斜、目赤肿痛、鼻出血、牙关紧闭、耳鸣、痄腮、眼睛疲劳、青春痘……调理这些都是合谷穴的拿手好戏。
4、合谷穴是对付面部疾病的专用穴。中医针灸《四总穴歌》说:“头项寻列缺,面口合谷收”。大意是,只要和脸有关的不适,合谷穴统统可以出手相助。
5、止牙痛法:合谷穴治疗牙痛是非常拿手的!牙痛时,如果是右边牙痛,就按揉左手的合谷穴;反之,那就按揉右手的合谷穴,一般按揉5分钟左右即可。如果患有牙龈炎,而且反反复复持续了一段时间了,坚持按揉合谷穴也是会起到很好的效果的。
6、调理五官:合谷穴是个美容养颜穴,黄褐斑、雀斑、酒糟鼻、痤疮、皮肤过敏、黑眼圈等都可以解决,只要每天按摩两手合谷穴各30-50次,以产生酸胀感达到上肢为度,日久就可以达到美容养颜的功效了
7、调理精神:合谷穴是个醒神急救穴,用脑一段时间后,大脑疲劳,头昏脑胀,需要拽蛊嵋敉提神解乏时可按合谷穴。当出现神昏、晕厥、癫痫发作,需要醒脑梯瓣氨割开窍时也可按压合谷穴。因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,同样可掐捏患者的合谷穴,持续2-3分钟,患者便可苏醒过来。如果同时用指尖掐捏患者的人中穴,醒脑效果则更好。