拉肚子不能吃的食物

拉肚子不能吃的食物有哪些？

方法/步骤

1、刺激性强的食物　　拉肚子的话，不能吃辣椒、芥茉、大蒜等樽缅湫玳刺激性强的食物，否则会刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

2、油腻的食物　　拉肚子的话，不能吃烧烤、麻辣烫等油腻的食物，否则会加重胃肠道的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻。

3、生冷的食物　　拉肚子的话，不能碰冷饮、凉菜、绿豆、菠菜、西瓜等生冷的饮食，否则会损伤脾胃阳气，刺激肠道，使肠道蠕动加快，加重腹泻现象。

4、通便润肠的食物　　拉肚子的话，不适合吃桃子、香蕉、蜂蜜等通便润肠的食物，否则会加重病情。

5、利气消食的食物　　拉肚子的话，不适合吃萝卜、山楂、香菜等利气消食的食物，否则会损伤正气、加重身体虚寒，不利于病情好转。

6、难消化的食物　　拉肚子的话，不适合吃猪肉、红薯、玉米、竹笋、菠菜等难消化的肉类、粗粮和多纤维的钎桤余菱蔬果，还有鸡蛋等高蛋白食物，否则会增加肠胃的负担，加重病情。

7、易引起过敏的食物　　拉肚子之后，不适合吃牛奶或海鲜等常见的食物过敏源。这容易延续腹泻，即过敏性肠炎。