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打篮球时,遭遇协防怎么破

时间:2024-10-04 03:33:09

打篮球时候,重点球员往往会被重点协防的,遇到这样的情况,往往导致我们无法正常的得分了,那么该怎么破呢?

方法/步骤

1、被重点协防时,注意要提高出手的速度,这样能通过时间差,躲开对方的严密防守和协防,打乱对方擢爻充种的计划的,可以多利用抛投等方法得分

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2、学会做假动作在打篮球时,假动作往往是很容易迷糊溏胃釜阼对手的,这样防守你的人往往会顾此失彼的,要注意多利用对方的防守漏洞,利用假动作避开对方协防。

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3、被重点协防时,要注意多转移球,这样因为有两人防你,然后肯定有一个队友就会出现空位了,这时候及时传球,还能增加自己助攻。

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4、被重点协防,不要硬上篮或者投篮,这样往往命中率不高的,大家最好多去倒球,或者是重新拉开空间。

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5、当被严密防守时,应该注意不要被对方给造成失误了,不要运球出界,或者被人抢断了,因此要注意保护好球。

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6、被重点协防时,应该及时调整心态,不能急躁,不要过多的推搡对方,避免造成自己进攻犯规的,那就麻烦了。

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