今天带来的是新疆过油肉拌面,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
羊腿肉250g
西红柿2个
皮牙子(洋葱)半个
青椒2个
番茄酱2勺
面粉10克(个人口味酌情增减)
水1勺
盐少许
食用油1勺
葱10克(个人口味酌情增减)
姜10克
蒜10克(个人口味酌情增减)
生抽10克
淀粉10克
料酒1勺
方法/步骤
1、面粉用淡盐水和成光滑的面团,不要太软,饧十五分钟
2、大平底盘子,表面抹油
3、把面团揪成小块,搓成长条,一圈一圈盘在盘子里,一层铺满逐吴哉姆可以铺第二层,面条间所有的接触面都要抹上油,否则会粘在一起。用保鲜膜盖住,放一小时,此时开始准备配菜。
4、西红柿和辣椒切块
5、羊肉切片,加生抽、淀粉、料酒腌制10分钟
6、起锅热稍多油,羊肉入锅炒至断生
7、将炒好的羊肉盛出备用
8、重新起锅,下葱姜蒜爆香
9、放入西红柿块炒软
10、加两勺番茄酱,继续翻炒
11、我用的是新疆当地的番茄酱,不甜,很浓稠
12、待番茄酱炒好,加入青椒翻炒几下,再下入洋葱
13、最后把羊肉倒进锅里,搅拌均匀,加盐出锅
14、接下来开始煮面。锅中烧滚水,把盘子里的粗面条用手揪成细长的拉条子,下进锅里,煮熟后捞出过一下冷水
15、把炒好的羊肉浇在面条上
16、拌匀就是一盘香喷喷的过油肉拌面啦!