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河南熬炒鸡的做法

时间:2024-10-24 19:22:34

熬炒鸡是一道河南特色菜。尤堤寇辔钒其是在的冬季,河南干燥寒冷,吃上一道热乎乎的熬炒鸡,别提多美了。主菜采用三黄鸡,现在,我给这道熬炒鸡加点麻辣风味,添瑕铆幌约加了郫县豆瓣酱,微辣,咸香,更加比较适合在冬季食用。鸡肉的营养价值中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,营养价值高,易于消化,很容易被人体吸收利用,有增强免疫力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

河南熬炒鸡的做法

食材

三黄鸡半只

绿豆粉皮一张

葱适量

姜3片

八角2颗

花椒10粒

老抽适量

豆瓣酱一勺

盐适量

鸡精适量

方法/步骤

1、将鸡子切成小块,粉皮泡软煎成小片,葱切段,姜切片。

2、锅内放油,放两颗八角、少许花椒,爆香。

3、放一勺豆瓣酱,煸出红油。

4、倒入鸡肉,翻炒均匀。

5、放入葱段和姜片。

6、鸡肉变色后倒入少许开水,基本上和鸡肉持平。

7、中小火炖10分钟后放入粉皮。

8、再炖10分钟左右至粉皮软烂,根据情况放适量盐,适量鸡精,大火收汁即可。

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