风湿病是现代人的常见病,因为不注意保护所处环境阴冷潮湿、或受风受寒等都会得风湿病。那么如果得了投蹯笳瘗风湿病该怎么办呢?小编来说一说。
方法/步骤
1、一,保暖,多穿。记住有风湿病的人一定不要让受凉,多穿保暖,时间长慢慢是会好转的。
2、二,红光、烤电。红光、烤电也是常见治疗风湿病的方法,能减轻缓解风湿病的症状。
3、三,不要在阴冷的环境隼韦艽枭当中呆着,否则会加重风湿病。所以一定要避免在阴、湿的环境长期呆着,难以避免要采取防护措施。
4、四,少吃生冷、油腻,多吃热性食物。因为风湿病是由寒冷湿造成的,吃这些食物会加重风湿病。
5、五,平时要多运动,增强抵抗力。风湿病是免疫系统的疾病,增加抵抗力是很重要的可以预防缓解风湿病。
6、六,去医院风湿科看病积极治疗。不要拖,这样早治早好。
7、七,加强营养维持正常的免疫功能。多吃高蛋白、高维生素的好消化食物。可以多吃奶制品和鱼肉。