紫菜:软坚、化痰、止咳;鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目。下面小编告诉你具体的做法。
食材
紫菜适量
鸡蛋一个
盐一勺
方法/步骤
1、首先锅中放少许油,
2、然后1小片紫菜放入锅中快速煎一下。
3、紧接着进行翻炒。
4、然后1只鸡蛋打散成蛋液。
5、锅中加适量清水,倒入蛋液打散煮开。
6、最后加盐和味精调味即可。
紫菜:软坚、化痰、止咳;鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目。下面小编告诉你具体的做法。
食材
紫菜适量
鸡蛋一个
盐一勺
方法/步骤
1、首先锅中放少许油,
2、然后1小片紫菜放入锅中快速煎一下。
3、紧接着进行翻炒。
4、然后1只鸡蛋打散成蛋液。
5、锅中加适量清水,倒入蛋液打散煮开。
6、最后加盐和味精调味即可。