炎炎夏季西瓜受到很多人的喜欢,麟卩瀚裆尤其是小朋友,喜欢喝西瓜汁,家里自己单榨西瓜汁口感太单一了,可以加入不同的水果搭配喝,营养更丰富。那么,西瓜可以和什么水果搭配榨汁呢?
食材
各种水果适量
方法/步骤
1、西瓜和桃子上市的时间基本一致,水蜜桃口感香甜,桃汁充足,富含铁质,对身体对皮肤都有非常好的作用,西瓜清凉解暑利尿,桃子和西瓜一起榨汁最合适不过了。
2、橙子富含丰富的维生素C,口感酸甜,西瓜汁水充足,两种都是解暑的好水果,生津止渴,搭配榨汁能补充身体所需的营养,非常好。
3、芒果促进身体清理肠胃,维生素C也比较充冢蛸薯噢足,对皮肤有一定的好处,不过对芒果过敏的人就不要吃了,芒果肉比较细腻,西瓜和芒果搭配榨汁,可以适当加点果肉更好喝。
4、草莓富含维生素,花青素,苹果酸,胡萝卜素,对眼睛对身体都有好处,西瓜和草莓完全可以一起榨汁,混合果汁味道清甜。
5、樱桃富含铁元素,促进血红蛋白再生,对贫血的朋友可以适当吃,樱桃性热,吃多了上火,樱桃和西瓜搭配榨汁刚好可以健胃消脾,清热去火。
6、西瓜还可以和很多水果搭配,比如香蕉,葡萄,树莓,苹果都是可以一起榨汁的,每种搭配营养,口感都不一样,喜欢喝的朋友都可以试试。