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酸辣凉拌豆角

时间:2024-11-08 06:15:48

、虽然立秋了,可是没有一点秋意跷孳岔养。说的也是,在广州一年四季都是夏天。现在正是秋老虎,特闷热的季节。来一道微翅茌梆户辣,开胃的凉拌菜是不错的选择。凉拌菜素菜中,豆角是我喜欢的菜之一,肥厚、爽口、还有微微的清甜。 豆角具有化湿补脾、调理消化系统、益气生津的功效。豆角还具有消暑化湿和利水肿的功效。闷热的秋老虎,来一道香辣凉拌豆角吧。

酸辣凉拌豆角

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食材

豆角500克

橄榄油3毫升

红辣椒1个

蒜头1个

洋葱10克

茴香10克

酱油1毫升

盐3克

香醋3毫升

步骤/方法

1、准备新鲜的豆角、辣椒、蒜头、洋葱等食材;

酸辣凉拌豆角

2、豆角洗净去豆荚;

酸辣凉拌豆角

3、清水煮沸,放入豆角煮熟;

酸辣凉拌豆角

4、捞出豆角,过冷水,沥干;

酸辣凉拌豆角

5、热锅,倒油,把红辣椒、洋葱、蒜泥、酱油、盐、香醋爆香;

酸辣凉拌豆角

6、放入茴香、把爆香的食材淋在豆角上,拌均即可;

酸辣凉拌豆角

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