婴儿辅食山药粥的具体做法

宝宝大概8-9个月，就可以尝试着吃山药粥了，山药营养价值非常高，含有丰富的维生素，蛋白质。

工具/原料

山药半根

大米适量

方法/步骤

1、山药削皮，有些人对山药皮过敏，容易手痒，最好可以带个一次性手套削皮。

2、山药削皮后用自来水冲洗干净

3、切成小块，最好可以切成1里面左右的块状。

4、用清水浸没大米30分钟，然后把大米冲洗干净。

5、大米和山药一起放进电饭煲，按煮粥键，煮熟后最好可以焖十五分钟。

6、取50-100克山药粥，拿勺子把山药捣成泥状，放凉后喂宝宝食用。