橘子汁的做法

橘子营养十分丰富，龀音孵茧1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉酯掎麋狍粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。

食材

橘子472g

蜂乳10g

冷开水200ml

方法/步骤

1、将橘子剥皮。

2、放入搅拌容器中。

3、倒入适量的冷开水。

4、倒入适量的蜂乳。

5、搅拌成汁。

6、盛入杯子中就可美美享用了。