输了，认输，不再参与。这是最明智的一种选择。
工具/原料
有意义的读物
清醒的头脑
一部手机
方法/步骤
1、彻底认输，洗手不干，最明智。【提醒】停止，就是止损；参与，就是继续滑坡。
2、总结自己输的原因，到底是什么原因我想大家自己心里都非常清楚。
3、找到自己的弱点，勇于揭开自己的逾酸嘞觉伤疤：我是贪婪，是懒惰，轻信，盲从……时刻记住这些教训，让自己不要再次重蹈覆辙。
4、做正经事、有意义的事，尽量让自己充实起来，避免自己因为空虚再次走上复赌的道路。
5、找到其他娱乐的方法，如拍短视频，就诉说自己惨痛的教训。
