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感冒的时候什么东西不能吃 感冒忌口不能吃什么

时间:2024-10-08 13:29:07

又到了流感高发季,很多人都中招纷纷感冒。你知道感冒的时候什么东西不能吃吗?

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感冒不能吃这些东西

1、鸡蛋:高蛋白类的东西感冒都要少吃,除了鸡蛋之外,牛奶啊什么的也尽量等感冒好了再喝。

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2、辣椒:不管是风寒还是热感冒,辣椒都是不可以吃的,因为感冒要忌辛辣,吃了会加重感冒的哦。

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3、油腻的荤菜:因为感冒的时候,人体的消化系统是比较弱的,吃太油腻的东西,很难消化,加重身体负担,要少吃。

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4、生冷水果:尤其是在冬天,如果是夏天倒是无所谓,吃点水果补充一下维忭孚鲟苎生素,感冒好的更快。但是冬天天气本来就比较冷,水果都比较冰,吃了会刺激我们的肠胃,要少吃。

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5、糖:很多人不知道,糖会生痰,如果咳嗽带痰的话,吃了糖只会加重。加上糖黏腻的口感,吃下去之后会一直感觉喉咙黏黏的,这样痰更排不出来了,所以也要注意。

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6、零食:尤其是干燥的、上火的零食。像什么饼干啊、薯片啊、辣条啊之类的零食,感冒的时候都是不可以吃的哦。

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7、最后,多喝热水。这个真的很重要,如侈砉齿垃果是轻微的感冒的话,不用急着吃药,多喝点热水自己就好了。要注意观察病情,如果病情一直不见好转,就不要只和热水啦,早点看医生,早日康复哟。

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