我失恋了很痛苦怎么办

轻度失恋患者可以多走入集赍鲽判燹体，叁加集体活动结交新的朋友，以走出失恋的阴影，另外，对于过于悲观的严重患者，建议到专业医院就诊，需要时可以进行心理治疗。

方法/步骤