篮球中跳步交叉运球,是一项必须的基本功练习,今天就由我简单介绍一下
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ1OTE2NjQ4MA==.html?spm=a2h0j.11185381.listitem_page1.5!20~A&s=494c5a8ac33a11e5a080
工具/原料
篮球
篮球场
方法/步骤
1、首先持球成站立姿势
2、开始胯下运球
3、用力压球
4、交叉跳步,配合运球
5、始终抬头挺胸,两眼正视前方
篮球中跳步交叉运球,是一项必须的基本功练习,今天就由我简单介绍一下
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工具/原料
篮球
篮球场
方法/步骤
1、首先持球成站立姿势
2、开始胯下运球
3、用力压球
4、交叉跳步,配合运球
5、始终抬头挺胸,两眼正视前方