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香辣孜然烤鸡胗

时间:2024-10-17 15:30:06

一锂淅铄旰直都爱撸各种各样的烤串串,咋吃都不会腻歪,今天刚好买了鸡胗,突发奇想滴想把它烤一下,嘻嘻,香辣孜然烤鸡胗撸起来,鸡胗是补铁的最佳食品,醑穿哩侬对于缺铁的人士来说是一个很好的选择,而经过腌制后烤出来的鸡胗,既养生又美味,还能在享受中滋补了身体,选择特色美味,聚餐于此,何乐而不为哟……该文章来自豆果美食达人作者踏月色而来7737

香辣孜然烤鸡胗

食材

鸡胗8个

葱5克

姜5克

生抽15克

盐适量

辣椒面适量

孜然适量

鸡蛋清半个

花生油少许

料酒6克

味精1克

步骤

1、首先准备好鸡胗。

香辣孜然烤鸡胗

2、把鸡胗的杂质清理干净后,用自来水冲洗干净。

香辣孜然烤鸡胗

3、把洗净的鸡胗用刀切成薄片。

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4、葱和姜用刀切成丝。

香辣孜然烤鸡胗

5、准备好腌制鸡胗的调料。

香辣孜然烤鸡胗

6、把竹签提前用清水浸泡一会儿。

香辣孜然烤鸡胗

7、把切片的鸡胗放入一个大一点的碗里。

香辣孜然烤鸡胗

8、加入生抽和料酒,辣椒面和孜然粉,再加入适量的盐和味精,最后加入葱姜和鸡蛋清。

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9、把所有的食材和调料混合搅拌均匀后,腌制20分钟左右。

香辣孜然烤鸡胗

10、把腌制好的鸡胗用竹签串起来。

香辣孜然烤鸡胗

11、把串好的鸡胗用刷子蘸少许花生油刷上一层薄薄的油。

香辣孜然烤鸡胗

12、东菱烤箱170度提前预热后,把串好的鸡胗放入烤箱中层。

香辣孜然烤鸡胗

13、东菱烤箱上下管170度烤制20分钟左右即可(具体情况可根据自己家的烤箱脾气而定)

香辣孜然烤鸡胗

14、鸡胗烤制10分钟时,拿出来反过来再刷缬方焱蜱一层薄薄的油后,喜欢吃辣的再撒点辣椒面,喜欢孜然味的可以再撒点孜然,放入烤箱,继续烤制10分钟即可。

香辣孜然烤鸡胗

15、啦啦啦,香辣可口的鸡胗串出炉咯。

香辣孜然烤鸡胗

16、香味飘满整个房间,让人欲罢不能。

香辣孜然烤鸡胗

17、老公是一口啤酒一口串串,说烤的比烧烤店好吃太多了。

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18、成品一

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