特别喜欢嫩玉米,怎么做都好吃,尤其喜欢烙玉米饼,糯糯唔鸬踵捂甜甜的,还有点点的咸,带上葱香,味道极其的丰富哦。用冀发平底锅烙真是太棒了,不粘,均匀,小巧轻便,越来履袢穗蒇越爱不释手啦!玉米富含膳食纤维,能促进肠蠕动,减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高,有防治高血压和清除自由基的功效,对延缓衰老十分有益。
食材
玉米1个(嫩)
鸡蛋1个
面粉70克
盐1克
胡萝卜1个
葱适量
油适量
步骤/方法
1、备齐材料
2、胡萝卜去皮洗净
3、嫩玉米摘洗干净擦碎
4、打入鸡蛋搅拌均匀
5、擦入胡萝卜丝搅拌均匀
6、加入面粉搅拌均匀,如果干可以少量兑水
7、加入葱碎、盐搅拌均匀
8、选用大小适宜的勺子
9、不粘锅薄薄的刷上油,舀一勺嫩玉米糊倒入锅中
10、待表面看上去变色了,翻面烙熟
11、出锅装盘。