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乒乓球反手常用攻球技术

时间:2024-10-09 11:26:47

乒乓反手常用攻球技术易七淄苷之反手近台攻球

  特点与运用:站位近、动作小、速度快、突击性强。一般用来回击落在左半台的来球,与反手推挡、丬涪斟享正手攻球结合,能加强攻势,取得更多的主动权,但反手攻球因受身体妨碍,攻球力量不如正手大。

  要点:击球过程中要注意收腹,转髋转腰。以肘关节为轴心,前臂发力为主,手腕有一向前上方磨擦球的动作。保持适宜的击球点尤为重要,离身体太远或太近难于发力。

  乒乓反手常用攻球技术之反手快拔

  特点与运用:反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术。具有站位近、动作小、落点变化多的特点。它主要用来对付弧圈球、直拍推挡或反手攻球,虽有一定的速度,但力量较差,应与侧身攻或反手突击技术等结合运用。

  要点:上臂贴近身体,前臂迅速前伸迎球。手腕控制拍面前倾,借来球反弹力将球拨回。掌握好击球时间。注意线路落点变化并与突击结合运用,为进攻创造条件。

  乒乓反手常用攻球技术之反手快拉

  特点与运用:反手快拉的特点是站位近、动作小、速度较快、落点变化多,是对付下旋来球的一项重要技术。用它找机会突击,既可加强攻势,又可避免正手空位过大。横拍和直拍的反面快拉丰富了反手位的节奏,对搓中或对付削球时运用它能争取主动或直接得分。

  要点:根据来球落点、长短,迅速移位。一般多以单步或跨步向左方、左前方或左后方移动,正对来球。击球过程中,注意收腹,以增大击球空间。须根据来球的下旋强度,调节磨擦球时用力的大小和弧线的高低。

  乒乓反手常用攻球技术之反手扣杀

  特点与运用:反手扣杀的特点是动作大、力量重、球速快、攻击性强,是还击机会球的一种方法,是得分的有效手段。它一般在发球、相持中取得机会后运用。

  要点:击球点不宜离身体太近。要以整个手臂和腰的协调配合来增加击球的力量。球拍触球瞬间用力要集中,避免仅用手腕弹击球。

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