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美味的猴头菇红枣枸杞煲土鸡汤

时间:2024-11-02 02:19:56

猴头菇营养丰富、味道鲜美,含有比较多的膳食弧蹶惋瞧纤维和多糖,常食可以提高免疫力,与同样营养丰富的土鸡一起搭配煲汤,鲜味窜满屋,回味无穷。

食材

猴头菇100克

猪骨150克

土鸡肉400克

姜片50克

红枣30克

枸杞25克

盐25克

料酒20克

方法/步骤

1、将洗干净的猴头菇切成小块备用。

美味的猴头菇红枣枸杞煲土鸡汤

2、锅中注入清水烧开,倒入洗净的猪骨、土鸡肉,放入姜片,料酒,搅匀,大火煮开。

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3、再加入切好的猴头菇,大火煮2分钟,捞出沥水备用。

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4、砂锅中倒入适量清水大火烧开,倒入焯过水的食材。

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5、加盖,大火烧开后转中火煮50分钟至食材熟软,加入红枣,枸杞,拌匀。

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6、放盐,搅匀至入味,这道味道鲜美的汤就完成了。

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