营养美味的杂粮稀饭

简单营养的杂粮稀饭是早点必备

食材

红豆10克

薏米5克

绿豆10克

高粱米5克

大米3克

小米3克

杏仁5克

枸杞3克

葡萄干5克

大黄豆5克

方法/步骤

1、各种豆类水貔藻疽，红豆，黄豆，绿豆，各种米，大米，小米，高粱米，还有自己喜欢的葡萄干、枸杞、杏仁放一起，清水洗三次，洗干净后放入高压锅，锅内加入5碗水，按稀饭档，即可

2、高压锅煮好后，闷一俩个小时，稀饭更好吃

3、早饭配鸡蛋，小馒头，咸菜，营养均衡