各位宝妈好，鉴于自己在分娩前关于在厦门市妇幼保健院具体的生产过程很迷茫，我想把自己在市妇幼生宝宝的具体过程写下来供各位宝妈参考，我是顺产的，没有侧切，希望各位宝妈能够比较清楚的知道整个流程。
工具/原料
产检资料包（怀孕产检期间每次产检报告等）
厦门市妇孕产妇保健手册（必备）
夫妻双方的身份证、结婚证（必备）
孕妇社保卡（必备）
预先准备好的待产包（必备）
至少4000元现金或者借记卡（必备：不能使用信用卡哦）
方法/步骤
1、【分娩前奏，时不时的阵痛】为了能够顺产，怀孕后期我每天都会坚持去公园散步30分钟左右，我的预产期是6月15号，6月5号吃完晚饭后我和老公和往常一 样去公园散步，没散步多久，肚子就开始时不时的一阵阵痛，我跟老公说宝宝可能要提前出生，为了保险起见，我俩就开始往家里走，回家的路上阵痛有时候很强 烈，我自己一个人都没法走路，都是老公搀扶着我往家里走，原本只要10分钟的路程，我们走走停停花了30分钟左右才到家里。
2、【即将分娩的征兆，规律性阵痛】回到逛罹为垴家后是晚上8点钟，第一件事情就是去洗手间检查下是否见红了，我的情况是没有见红芟坳葩津，然后就到卧室躺着，这时候阵痛也是 时有时无的，有时候20分钟痛一下，有时候10几分钟痛一下，疼痛的时间也是不固定的，这种断断续续的情况一直持续到凌晨1点左右（即6月6号），1点后 疼痛开始越来越有点强烈了，我躺着就叫老公拿手机计时器开始记录疼痛的时间，每次疼痛的时间间隔大概7分钟到10分钟左右，疼痛持续的时间15秒以上，疼 痛感也越来越强烈，这是要分娩的前兆，我老公搀扶着我和妈妈带上预先准备好的东西开始打的往医院赶，这时候已经是凌晨4点了。
3、【到市妇幼后第一步：缴纳费用】（1）下车后首先是到2号楼1楼层急诊大厅，找导诊台值班护士说明情况，值班护士会叫你去旁边哪个科室找值班医生，我那时候就107 室，就在导诊台旁边；（2）进去后医生会叫你躺着检查宫口开了几指，看产检期间的报告，咨询一些情况，如果是规律性阵痛且宫口开了1指后，就会给你开一张 住院的条子，然后拿这张条子到3号楼1楼大厅，缴纳4000元现金到社保卡里；
4、【到市妇幼后第二步：填写入院相关资亓歃肿肖料】（1）缴纳完钱以后，就做楼梯上3号楼13层，到了以后就把缴纳的凭证和资料交个导诊值班医生，医生会拿一些资料叫家属坐着填，导诊 台有参考范本，照哉捐岳觥着填就行了，只有一个需要注意的，就是宝宝的名字如果还没有想好可以暂时不填，出生一个月内领出生证明的时候填写也可以，这时候身份证、 结婚证、厦门市妇孕产妇保健手册、社保卡、产检资料包就需要派上用场了；（2）家属填表期间，孕妇需要去旁边的房间做个胎心监护，整个胎心监护大概30分钟左右，做完胎心监护和填完表格以后，医生会告诉你病床号是几号，直接进去躺着待产就行；
5、【到市妇幼后第三步：等待宫口开3指蒹筻分虞后进待产室】（1）待产室一个房间里有6个床位，都是用帘子隔开的，躺在待产室这段时间，如果吃的霍丶魇汜下尽量多吃一些流 食，我那时候很疼吃不下，就是喝了半瓶左右浓度比较高的蜂蜜水或者吃点巧克力；（2）从一指开到三指这段时间比较长，我是从凌晨6点开始到了傍晚5点左右 宫口才开到3指的，在待产病床上，每个一段时间就会有医生过来检查下开了几指，问下阵痛时间，这段时间也要记录下阵痛的频率，方便医生咨询。
6、【到市妇幼后第四步：宫口已经开3指蒹筻分虞后进分娩室等待分娩】（1）宫口开了三指以后，医生会叫家属带上待产包，搀扶着你做电梯到3号楼8贫脊雪赙层，进去分娩室等待 分娩；（2）进去分娩室等待分娩，只能带以下几样：宝宝和尚衣服一套，宝宝纸尿裤2片，毛巾一条，其余的都用不着，也不准带进去；（3）分娩待产室里面有 3个床位，我是跟护士说多交300块要老公陪着，我宫口开了3指以后就开的很快，这段时间疼痛感十分强烈，可以说是撕心裂肺，老公见我这么痛苦，就跟护士 说要租一个镇痛仪800元，镇痛仪刚开始的时候还是挺管用的，但是到了真正宝宝要出生时候已经发挥不了作用了，这段时间只能自己强忍着；（4）等到宫口开 了九指到十指羊水块破了或者是有强烈的想拉便便的感觉就跟护士说，护士们会推着一个轮椅车把你推进真正的分娩室；
7、【到市妇幼后第五步：产房顺利生下宝桡暾瑟丁宝】（1）“用力 用力再用力”，感觉浑身的力气都使劲了，大腿非常酸痛。配合医生的口号终于生出来了，一阵轻松，刚开始还没哭驾搭鼯携声，貌似没羊水呛到了，过了一秒左右，一阵响 亮的啼哭声，宝宝顺利生下了（2）医生会把宝宝的生殖器给我看，问我是男是女，还让我亲了下宝宝的头顶，热乎乎的，还有点腥味。接着就放在旁边的工作台称 体重量身高什么的，生完推出来在走廊观察一个小时才能被送去病房，宝宝放在我旁边，医生告诉我怎么喂奶。真的很神奇，小家伙，脑袋一拱一拱的，就找到了乳 头，一吸就是半个小时，力气很大。
8、【到市妇幼后第六步：生完后吃清淡食物】生完后用温开水擦干净大人的身体，必须是烧开的温开水哦，尽量在第一时间，最迟4个小孩内解小便，可能多的喂奶，前2天不要吃太补的东西，清淡点，吃些稀饭就行；
