桃仁，作僭轿魍儿为蔷薇科植物桃或山桃的种子，又常常被称为炒桃仁、桃核仁、毛桃仁，味道甘苦。因其广泛的药用养生价值为大家所青睐。擒歙常泺那么桃仁具体有哪些功效作用呢？我们该怎么将桃仁加入到我们的生活中做到为我们所用呢？
桃仁的作用
1、用于治疗瘀血阻滞等各种敝症：因其味苦甘而性平，能够为心、肝、大肠所吸收，有效的治疗淤血、润肠通便。需要注意的是：孕妇忌用桃仁
2、可用于症瘕结块，肺痈肠痈，跌仆伤痛，经闭痛经，产后瘀痛等病症：配合以其他中草药（芦根、大黄、当归），依据药性的不同，主治的症状也不一样。
3、可用于经期调理：缓解痛经，或是经期腰痛‘调理经期过长(短)或是月经过少(多)，并且因为其中含有大量胶质，能够促进血小板的生成，起到止血的功效
桃仁常用的食用方法
1、桃仁粥使用的材料为：桃仁15克、粳米100克。首先现将桃仁给捣碎，然后加入粳米、水，一起烹煮，熬成粥，加少许油和盐调味，早晚各食用一次。
2、桃仁茶（话浙邻凉喜欢喝茶的朋友）使用的材料为桃仁5g、花茶3g,用桃仁的煎煮液150泡茶饮用。用量为每日一次取桃仁12克、山楂30克、陈皮6克，一起放淀尬逄攻入茶杯中，用沸水冲泡后代茶饮用。每日一次
3、桃仁酒使用的材料为江米酒1000克,桃仁60克首先将桃仁捣碎，然后将其置于酒坛中加入米酒浸泡10天左右即可
4、桃仁黑豆鳓因瘵坛汤分别取桃仁10克、黑豆50克、红糖30克。然后先将黑豆在热锅中，用慢火炒至豆衣裂开，用清水冲阊笺旦专洗干净。再将黑豆与洗净的桃仁一一起放入砂煲内，加入适量清水，先小火煮沸，再用慢火继续煲至豆烂，加入红糖搅匀，常喝可以补肾滋阴，活血补气哦
5、桃仁饮分别取桃仁10克，决明子30克，鲜香芹250克，白蜜适量。先用榨汁机将洗净的香芹 榨取鲜汁。然后再将桃仁、决明子打碎，加入清水煎煮药汁，后加入香芹汁，白蜜，即可饮用。