大火快炒,勾芡维生素流失少。酸辣爽口好吃。
食材
西葫芦1个
植物油10毫升
生抽8毫升
玉米淀粉约10克
鸡精4克
干红辣椒(辣的)3个
蒜2瓣
红葱头6克
尖椒6克
小西红柿1个
葱3克
老抽3毫升
醋10毫升
盐4克
步骤/方法
1、西葫芦洗净。
2、配料切粒,西红柿去籽。
3、西葫芦去瓤,切片。
4、调碗汁:淀粉加入生抽、老抽、盐、醋、鸡精和水(30ml)调匀。
5、锅热,加入油和辣椒小火爆香。
6、捞出辣椒,姜和瓜片下锅炒断生,加入配料翻炒几下倒碗汁炒匀出锅。
7、炒好的菜装盘。
大火快炒,勾芡维生素流失少。酸辣爽口好吃。
食材
西葫芦1个
植物油10毫升
生抽8毫升
玉米淀粉约10克
鸡精4克
干红辣椒(辣的)3个
蒜2瓣
红葱头6克
尖椒6克
小西红柿1个
葱3克
老抽3毫升
醋10毫升
盐4克
步骤/方法
1、西葫芦洗净。
2、配料切粒,西红柿去籽。
3、西葫芦去瓤,切片。
4、调碗汁:淀粉加入生抽、老抽、盐、醋、鸡精和水(30ml)调匀。
5、锅热,加入油和辣椒小火爆香。
6、捞出辣椒,姜和瓜片下锅炒断生,加入配料翻炒几下倒碗汁炒匀出锅。
7、炒好的菜装盘。