奥特曼和光的梗其实是恽但炎杰和奥特曼有关的，奥特曼代表的是光明，它的出现就是保护世界、保卫和平。奥特曼是我们儿时童年的信仰，在迪迦奥特曼中，最后全世界的人都变成了光击败了怪兽。
“你要永远相信光”意思也就是说无论有多么黑暗，你内心必须要相信光明即将出现，这样你才不会被黑暗打败。不是因为相信光才能成为光，而是内心有光才能成为光。
扩展资料：
剧中有关“光”的经典台词：
那一年，我们都变成了光。
想要迪迦奥特曼复活的方式只有一种，那就是大古变成光。
只要你想，你也可以变成光。
其实每个人都可以靠自己的力量变成光的。
就算人类无法抹去心里的黑暗，我相信人类一定可以用自己的力量带来光明。