现螅岔出礤在许多女孩因为想让自己的头发好看又富有个性经常去理发店烫发染发，这其实是非常伤害我们的头发的，烫染会破坏头发表层的鳞片。使头发内部结构处于无保护状态，头发内部的水分和营养成分流遴佰帙碰失，头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。
工具/原料
护发素
精油
方法/步骤
1、首先如果你说你的头发分叉、发黄，理发师会建议你定期去他那里做倒膜，但其实倒膜的效果并不是想他说得那么好，而且这会花很多的冤枉钱，建议不要盲目的去理发店做护理
2、其次，我们在家怎么自己做护理那？首先选择适合自传陔侔抒己的洗发水，同时选择一瓶护发素，一瓶精油。其实个人我觉脲摩喜清得不管是贵的或者便宜的护发素和精油他们的效果都是差不多的，建议不要买太贵的，要根据自己的情况合理选择，我就用的蜂花牌的护发素，用了很多年了，才7块钱一瓶，而且很好用
3、洗发时先将将头发打湿后，然后将洗发水搓出丰富泡沫，帮助清洁头发。洗头发时可边洗边按摩，切记别使劲抓头皮，这样容易对头皮造成伤害
4、将头发洗干净后，将护发素挤在手心，然后用手打开。要注意护发素要从发梢开始涂抹一直到中部，护发素不能接触到头皮，否者你的头发会非常容易油
5、头发洗净后尽量不要用吹风机吹，如果是在冬天就将头发吹至半干就行，过度吹头发会损伤发质
6、在头发干的差不多的时候将精油涂抹于手上，揉开，抹在发尾需要修复的地方。
7、这样持之以恒，不断坚持头发就会变得柔亮有有光泽，是不是很简单