交流是我们生活当中不可或缺的一部分，那如何与人交流呢？对于内向的人来说，这是比较困难的。对于学生来说是非常重要的。
方法/步骤
1、建立自信心对于性格内向的人来说，缺乏自信往往是不善于沟通的原因。因为他担心说不好，或者和一堆人在一起不知道说什么。所以要建立自信心，这才有助于与别人交流。
2、与熟悉的人多交流建立了自疙熳阊涓信心后，就要开始锻炼。首先从身边做起，学会与熟悉的人或者朋友进行交谈，当然要学会主动去攀谈，这样就会慢慢养成习惯。也可以促进自信心的建立。
3、多参加课外活动如侈砉齿垃果长期与宿舍的同学交流而不与外面的人打交道，往往容易造成思维僵化，参加课外活动会碰到各种各样的人，刚开始可以从简单的交流开始，比如简疟觥窖捎单打个招呼等等。渐渐地也就锻炼自己的交流能力，也锻炼了胆量。
4、多于陌生人接触在一些公共场所，比如书馆、体育场等，尽量多同他们交流，虽然很短暂，但这也是一个过程。也可事先想好怎么说，在心里打个草稿，在进行沟通。
5、多结交朋友多结交朋友，也是提高与人交流的过程，如果你只是局限于你们宿舍或者你们班的同学，那你肯定不能建立起自信。
6、担任班干部担任班干部可以给自己一个与人交流的平台。这样无论自己是否愿意去与别人交流，但这个职位就会强迫你去同人沟通，这样也就在不情愿中建立起来一定的交流技巧。
