西葫芦的营养成分很高，含有较多维生素C和葡萄糖等营养物质，如有蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素等，尤其是钙的含量极高。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效，可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症
食材
西葫芦1个
鸡蛋2个
食用油适量
盐适量
葱花适量
方法/步骤
1、西葫芦炒鸡蛋最简单也最好吃的做法之一。做法：1，西葫芦切片，鸡蛋打成蛋液2，炒锅烧热，放入食用油和葱花爆香，然后下入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼，盛出3，原锅下入西葫芦片，小火翻炒，当西葫芦片变透明，加入炒熟的鸡蛋，翻炒均匀，加入盐调味即可
2、糊塌子老北京人和部分北方人都会吃的一种西葫芦制作快手美薅黾稣形食。加了鸡蛋和面粉，摊成煎饼的样子，蘸了蒜泥醋汁吃！再来上一碗小米粥，不论廪咫錾净做早饭还是做晚饭都香的没谁了！材料：西葫芦1个，面粉100g，鸡蛋1个，盐适量，五香粉适量，食用油适量，葱花适量做法1，西葫芦擦成丝，加入盐和鸡蛋稍微腌制到西葫芦出水，然后放入五香粉和面粉搅拌均匀2，平底锅烧热，加入适量食用油，放入一勺面糊，摊成饼，两面煎熟即可食用
3、凉拌西葫芦丝清爽开胃擢爻充种的一道菜，可以加入你喜欢的调料~想吃什么味道都可以哇！材料：西葫芦一个，冰水一盆，米醋嬲旖亍茫适量，生抽适量，小米辣适量，蜂蜜1大勺，葱花适量做法1，西葫芦切丝，放入冰水中浸泡20-30分钟，让它变脆2，捞出西葫芦丝，控干水分，加入全部的调味料，拌匀即可食用
