说盐水，自然就要说生理盐水，因为其渗透压与人体血浆的渗透压一样，所以被称作生理盐水，而也因为同样的原因，其有利于护肤。生理盐水不是什么高档品，在普通药房就有得卖，所以盐水护肤方便而简单。
工具/原料
生理盐水：浓度为0.9%的盐水
方法/步骤
1、生理盐水在护肤上最主要的作用是缓解皮肤的过敏症状。如果你过敏严重到要去医院看诊，很有可能医生就会嘱咐你用棉花蘸生理盐水在皮肤上敷，可以起到镇静和消肿的作用。虽然生理盐水本身对过敏不会有根治的作用，但是若与此同时你不用其他护肤品不为皮肤带来新的过敏源，那么慢慢皮肤“排毒”就会有好转。
2、生理盐水之于护肤还不仅于此，若你有过敏性鼻炎，相信也会明白这是护筻框盎褴肤一大障碍。一旦过敏了，鼻涕喷嚏接踵而来，擒歙常泺那么鼻子在纸巾的频频擦拭下，想不红也难。这时候，生理盐水洗鼻就是个缓解过敏性鼻炎症状的好法子了。所谓洗鼻，其实也就是用容器装上生理盐水后，用鼻子缓慢地将盐水从鼻腔吸入，然后再从嘴中吐出，这样的过程虽然刚刚开始会觉得极为不适应，但是熟练之后你就会发现这是清洗鼻腔深处的上佳方法，可以大大缓解过敏症状，也免去了鼻子红红的烦恼。
3、有用的盐水不仅仅是生理盐水，利用2%~4%的高浓度盐水泡澡，还可以刺激皮肤的末梢神经，促进血液流通，加速细胞内外物质的交换。与此同时，由于高浓度盐水的渗透压高于人体，可以引导皮肤的水性废物加速排出体外，对于人体的新陈代谢那是大有好处的。