我们无法预定智商，却可以提高情商，一个杰出的人未必有着高智商，但一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。
工具/原料
提高自己的情商。
方法/步骤
1、包容和宽容高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，你的眼界就有多大，继而你的舞台就会更大。不斤斤计较，不为鸡毛蒜皮的小事大动干戈，有一颗包容的心。
2、经常夸奖别人你如果细心观察，高情商的人善于夸奖别人，而且这种夸奖是发自于真心的，是真诚的。看到别人的优点，才会进步的更快，总是挑拣别人缺点的人，反而会固步自封。
3、学会倾听高情商的人善于倾听，倾听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己口若悬河。倾听是尊重他人的表现，更是沟通的前提。
4、责任心情商高的人敢做敢承当，不推卸责任。遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或不足。
5、不抱怨，不指责高情商的人不指责别人，不抱怨别人。其实，抱怨和指责都是不良情绪，他们会传染。高情商的人只做有意义的事情，不做无意义之事。
6、沟通交流情商高的人善于沟通，善于交流，且坦诚对待，真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断总结摸索。
7、情绪控制生活中的人们免不了会岀现好情绪和坏情绪,使每天的日子变得丰富多彩,并有助于塑造人的个性心理品质。但关键要看如何保持情绪的平衡。人在冲动时可能会失去对情绪的控制。然而,一种情绪延续时间的长短,取决于自己。
8、人际沟通了解他人感受的能力在工作、恋爱、交友和家庭生活中都极为重要。人们通过细微、有时碉琳柘谈难以察觉的信号来彼此传递和获取信息。如有人说:谢谢你!,由于方式不同,你的感觉既可能是真心实意的感激,也绺从萦米可能是傲慢地被打发走。
9、挫折承受能力对失败的承受能力也是情商的一个重要内容。无论在工作、生活还是学习中,失败的机赦闺尴蚯会总是比成功要多。乐观、豁达的人往往把失败归因于可以驾驭的因素,从每次失败中都能积累经验、吸取赁蔡踉眶教训;反之,消沉、萎靡的人则更容易把失败归因于不可控制的因素。
10、找一个高情商的榜样：可以找生活淘篱跬翎中身边的人，也许两人为人处世风格迥异，不可能以榜样的方式完成她所做的事。但可以模仿他做的一些事，以自己的方式来完成。学习他如何照顾别人的感受、如何鼓励他人、如淡馋衔锂何维系亲密关系等等。也可以找你喜欢的明星甚至小说、电视剧、电影中的虚构人物，学习他们身上高情商的部分，让自己成长得更快更好。
