今天介绍牛奶山药糊做法,可以起到养胃护胃的作用,平时胃不好的话可以做早晚餐食用。
食材
牛奶250g
山药适量
面粉适量
白砂糖适量
方法/步骤
1、山药去皮,洗净,切成丁状,备用。
2、锅中加水,加入山药丁,大火烧开,转小火炖煮。
3、至汤汁浓稠,加入牛奶,继续炖煮。
4、调入面粉糊搅拌,煮沸到熟透即可。
5、加入白砂糖适量调味,即可。
今天介绍牛奶山药糊做法,可以起到养胃护胃的作用,平时胃不好的话可以做早晚餐食用。
食材
牛奶250g
山药适量
面粉适量
白砂糖适量
方法/步骤
1、山药去皮,洗净,切成丁状,备用。
2、锅中加水,加入山药丁,大火烧开,转小火炖煮。
3、至汤汁浓稠,加入牛奶,继续炖煮。
4、调入面粉糊搅拌,煮沸到熟透即可。
5、加入白砂糖适量调味,即可。