怀孕时间怎么算起

很多朋友怀孕后却不知道具体的怀孕时间，这可不行，今天就教给大家怀孕时间怎么算起，希望帮助到大家。

工具/原料

医院

方法/步骤

1、一般是从末次月经第一天开始算。

2、在医院检查推算时间。

3、注意营养均衡，作息规律。

4、不可剧烈运动，适量活动。