黑暗料理之清炒胡萝卜苹果梨丝

看食材做饭，胡萝卜加苹果加梨清炒，热量低，有饱腹感

食材

胡萝卜1根

苹果1个

梨1个

油少许

盐少许

方法/步骤

1、胡萝卜、苹果分别去皮切丝，梨去皮后切小块

2、锅中少油预热后，倒入胡萝卜丝翻炒。因为自己吃得比较清淡且胡萝卜不易熟，待胡萝卜丝炒软后加水煮

3、待胡萝卜丝煮得差不多后，加入苹果丝和雪梨块，一起再焖煮2-3分钟

4、最后加盐调味，起锅，完成