湿漉漉的回南天，乍暖还寒，生病的巅貅晌陔人特别的多。我也不例外，人是说不出的倦怠，昏昏沉沉。这时，需要一碗元气汤水，提高免疫力。选了赤灵芝炖汤，热乎的汤水，微苦但略有回甘，一碗下去，胃舒服了芟坳葩津，人也就舒畅了。自古以来灵芝被称为仙草，《本草纲目》中记载“灵芝味苦，无毒，可补中，增智慧，久食可轻身不老。赤灵芝民间称灵芝草，多孔菌科，是一种药用真菌。
食材
赤灵芝10g
猪肉600g
盐适量
方法/步骤
1、准备好赤灵芝。
2、将赤灵芝洗净，剪成小块。
3、猪肉选脚趾肉部位，切花。
4、猪肉冷水下锅，氽煮开去血水。
5、砂锅煮开水，下猪肉与赤灵芝。
6、再次煮开，转小火煮2个小时左右，下点盐调味即可食用。
