锁骨三角区怎么保养

锁骨三角区怎么保养

工具/原料

健康

养生

方法/步骤

1、手叉腰，肩前倾，可摸到身体下凹的一块为锁骨三角区，构成的三角形又叫锁骨下窝。其上有气户、云门、中府穴。

2、功效：这三个穴位组成的三角区对我们呼吸功能有非常好的调节作用。

3、肺主皮毛，肺经由内向外出于这个位置，肺脏受伤了以后，热毒会通过经脉反映到皮肤表面。

4、通过肩三角区域的皮肤状况可以判断呼吸系统的问题，点按锁骨三角区可以排除肺热，也可有助于补肺气。

5、平时多注意养生